Lezioni di approfondimento di Iyengar® yoga
per allievi intermedi
Un ciclo di incontri dedicato a chi desidera approfondire la propria pratica, affinare la tecnica e comprendere meglio il lavoro nelle asana.
Tre ore da dedicare allo studio e all’esplorazione delle posizioni, con il tempo necessario per osservare i dettagli, approfondire le azioni e prepararsi gradualmente ad affrontare nuove asana.
Quando:
Domenica, controlla le date il locandina
Dove:
ASD Parinama, Via di Maratona 3, Bari
Livello:
Intermedio, praticanti con conoscenza delle azioni base delle asana
Durata:
dalle 9:00 alle 12:00
3 ore per incontro
Quota:
30 € a lezione
Prenotazione:
Entro il giovedì precedente
Cosa faremo durante gli incontri
Ogni appuntamento sarà dedicato a un tema specifico e ci permetterà di:
Approfondire le asana conosciute, lavorando su allineamento, stabilità e azioni delle posizioni.
Preparare nuove asana, attraverso un lavoro graduale e mirato.
Esplorare i dettagli della pratica, dedicando più tempo all’osservazione e alla comprensione del movimento.
A chi sono rivolte
Le lezioni sono pensate per praticanti di livello intermedio, che conoscono le basi dello Yoga Iyengar® e desiderano consolidare la propria esperienza, approfondire la tecnica e ampliare le proprie possibilità nella pratica.
È possibile partecipare anche ai singoli incontri, scegliendo quelli di maggiore interesse.
Informazioni e prenotazioni
La prenotazione è obbligatoria e deve essere effettuata entro il giovedì precedente a ciascuna lezione. Il posto sarà confermato con il versamento della quota.
Per informazioni e prenotazioni, contattaci oppure scrivici al 379 137 9181.
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