Corsi yoga Iyengar® a Bari
I corsi yoga Iyengar® a Bari di Parinama sono organizzati per livello di esperienza e studiati per accompagnare ogni praticante in un percorso di crescita progressivo.
Che tu sia alle prime armi o abbia già una pratica consolidata, troverai il corso più adatto alle tue esigenze. Scopri i diversi livelli e consulta gli orari delle lezioni per iniziare il tuo percorso.
Scegli il percorso più adatto alle tue esigenze
A Parinama puoi scegliere il percorso più adatto al tuo livello di esperienza, alle tue esigenze e agli obiettivi che vuoi raggiungere attraverso la pratica.
I nostri corsi di Yoga Iyengar® si svolgono in piccoli gruppi e permettono di lavorare con attenzione sulla consapevolezza del corpo, sull’allineamento e sulla qualità del movimento.
Accanto allo Yoga Iyengar®, proponiamo anche Forza & Mobilità, un percorso complementare dedicato allo sviluppo della forza, della mobilità e del controllo del movimento.
Corsi e livelli di yoga Iyengar®
Ogni praticante ha un’esperienza e caratteristiche fisiche diverse.
Per questo i nostri corsi di Yoga Iyengar® sono organizzati in diversi livelli, così da permettere a ciascuno di praticare in modo graduale e consapevole, seguendo un percorso adeguato alla propria preparazione.
Altri percorsi di movimento
Parinama ASD nasce dallo Yoga Iyengar® e oggi propone anche altri percorsi complementari dedicati allo sviluppo della forza, della mobilità e al controllo del movimento.
Forza & Mobilità nasce con questo obiettivo, mantenendo lo stesso approccio: piccoli gruppi, attenzione alla persona e insegnamento di qualità.
Una pratica che si adatta alla tua vita
Praticare Yoga Iyengar con continuità è il modo migliore per ottenere benefici duraturi. Per questo abbiamo organizzato i nostri corsi con soluzioni flessibili che ti permettono di conciliare la pratica con gli impegni quotidiani, senza rinunciare alla qualità dell’insegnamento.
Orari flessibili
La continuità è uno degli aspetti più importanti della pratica. Per questo organizziamo i corsi di Yoga Iyengar dal lunedì al sabato, con lezioni distribuite in diverse fasce orarie, così da permetterti di trovare facilmente il momento più adatto alla tua giornata.
- Mattina, per chi ama iniziare la giornata praticando.
- Pomeriggio, per chi preferisce dedicare questo tempo a sé durante la giornata.
- Prima e seconda serata, per conciliare la pratica con gli impegni di lavoro o di studio.
Libertà di frequenza
Crediamo che la continuità della pratica sia più importante della rigidità degli orari. Per questo puoi scegliere i giorni di frequenza in base ai tuoi impegni, mantenendo la libertà di organizzare le lezioni secondo le tue esigenze.
Per favorire una pratica regolare, consigliamo di alternare le lezioni secondo queste combinazioni:
📅 Lunedì • Giovedì
📅 Martedì • Venerdì
📅 Mercoledì • Sabato
Per distribuire la pratica in modo equilibrato durante la settimana.
Abbonamenti su misura
Non tutti praticano con la stessa frequenza. C’è chi preferisce una lezione alla settimana e chi desidera costruire una pratica più intensa. Per questo abbiamo creato abbonamenti che si adattano ai diversi ritmi di vita, mantenendo sempre al centro la continuità del percorso.
5 lezioni / 6 settimane
Una lezione a settimana
Ideale per chi ha poco tempo e vuole avvicinarsi alla pratica con gradualità
10 lezioni / 6 settimane
Due lezioni a settimana
La formula più scelta per costruire una pratica regolare e costante
25 lezioni / 15 settimane
Percorso continuativo
Per chi desidera maggiore continuità e vuole fare della pratica una parte stabile della propria settimana
Recupera facilmente le lezioni
La costanza è importante, ma sappiamo che gli imprevisti fanno parte della vita. Per questo gli abbonamenti hanno una durata estesa del 20%, così da offrirti il tempo necessario per recuperare eventuali assenze e proseguire il tuo percorso con serenità.
Ad esempio, un abbonamento da 10 lezioni può essere completato in 6 settimane anziché 5.
Scegli quanto tempo vuoi avere a disposizione
Per ogni abbonamento puoi scegliere tra formula Standard, Flexi o Plus, con la stessa quantità di lezioni e una diversa durata di validità.
Scopri prezzi, durate e modalità di upgrade
Tutto in un'unica App
La nostra app ti permette di gestire la pratica in modo semplice e autonomo. Puoi prenotare le lezioni, controllare il numero di presenze effettuate, verificare quelle ancora disponibili e consultare la scadenza del tuo abbonamento, tutto in un unico posto.
Uno strumento pratico che ti aiuta a organizzare la frequenza con facilità e a concentrarti su ciò che conta davvero: la pratica.
Calendario delle lezioni
Consulta il calendario delle lezioni e trova il giorno e l’orario più adatti alla tua routine. I corsi sono distribuiti durante tutta la settimana e organizzati per livello di esperienza.
Non sai quale corso scegliere?
Se è la tua prima esperienza con lo Yoga Iyengar o hai dubbi sul livello più adatto, contattaci. Ti aiuteremo a individuare il percorso migliore in base alla tua esperienza e alle tue esigenze.
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