Open Week a Bari: prova Yoga Iyengar® e Forza & Mobilità
Una settimana per provare gratuitamente le attività di Parinama
14 - 18 settembre 2026
Dal 14 al 18 settembre puoi partecipare gratuitamente a una lezione di prova all’interno dei nostri corsi regolari.
Durante l’Open Week puoi partecipare a una vera lezione di Yoga Iyengar® oppure provare Forza & Mobilità, il nostro nuovo percorso dedicato alla forza, alla mobilità e alla qualità del movimento.
Non saranno lezioni dimostrative o attività costruite appositamente per l’occasione: entrerai nella normale attività di Parinama, per capire concretamente se il percorso che hai scelto fa per te.
📌 La lezione di prova è gratuita esclusivamente durante l’Open Week.
📌 Prenotazione obbligatoria.
Come funziona l'Open Week
Dal 14 al 18 settembre 2026 puoi scegliere una delle attività disponibili nel calendario e partecipare gratuitamente a una lezione di prova.
Puoi scegliere tra i nostri corsi di Yoga Iyengar® e il nuovo percorso Forza & Mobilità, in base ai tuoi interessi e alla tua esperienza.
Non hai mai praticato Yoga Iyengar®? Oppure non sai se Forza & Mobilità è adatto al tuo livello? Nessun problema: chiamaci o scrivici, così ti aiuteremo a individuare la lezione più adatta.
Una volta in sala, parteciperai alla normale lezione del corso, con le stesse attenzioni e modalità di insegnamento riservate ai nostri praticanti.
Cosa puoi provare durante l'Open Week
Yoga Iyengar®
Una pratica precisa e progressiva, adatta a diversi livelli di esperienza, con attenzione all’allineamento, alla consapevolezza del corpo e all’uso dei supporti.
Durante la lezione potrai conoscere alcuni degli elementi caratteristici del metodo Yoga Iyengar® e sperimentare direttamente il nostro modo di insegnare.
Forza & Mobilità
Un percorso di allenamento basato principalmente sul peso del corpo e sull’uso di piccoli attrezzi, pensato per sviluppare forza, mobilità, agilità, resistenza e controllo del movimento.
Non è necessario essere già allenati: gli esercizi vengono proposti in modo progressivo, in base alle capacità dei partecipanti.
Perché una lezione vera?
Per noi conoscere un’attività significa vedere come si pratica davvero.
Per questo durante l’Open Week non proponiamo lezioni semplificate o presentazioni costruite appositamente per l’occasione. Apriamo le porte delle nostre attività regolari e ti permettiamo di sperimentare direttamente il nostro modo di lavorare.
Che tu scelga una lezione di Yoga Iyengar® o una sessione di Forza & Mobilità, troverai un ambiente in cui l’insegnante segue il gruppo e presta attenzione alle caratteristiche delle singole persone.
È il modo più concreto per conoscere Parinama e capire quale percorso può essere adatto a te.
Domande frequenti
La lezione di prova è gratuita?
Sì. Durante l’Open Week, dal 14 al 18 settembre 2026, puoi partecipare gratuitamente a una lezione di prova tra quelle disponibili nel calendario.
Devo aver già praticato Yoga Iyengar®?
No. L’Open Week è aperta anche a chi si avvicina allo Yoga Iyengar® per la prima volta. Nel modulo di prenotazione potrai scegliere in base alla tua esperienza.
Posso partecipare senza prenotazione?
No. La prenotazione è obbligatoria, perché i posti nelle lezioni sono limitati.
Posso scegliere sia Yoga Iyengar® sia Forza & Mobilità?
Durante l’Open Week puoi provare le attività che ti interessano, in base alla disponibilità dei posti e al calendario delle lezioni. Nel modulo di prenotazione potrai indicare le tue preferenze.
Devo essere già allenato per provare Forza & Mobilità?
No. Forza & Mobilità è aperto anche a chi non ha una preparazione atletica specifica. Gli esercizi vengono proposti in modo progressivo e possono essere adattati alle capacità dei partecipanti.
Vieni a provare Parinama
Una lezione vera, un ambiente accogliente e l’opportunità di conoscere da vicino il nostro modo di lavorare.
Scegli se provare Yoga Iyengar® o Forza & Mobilità e prenota la tua lezione gratuita durante l’Open Week.
Vieni a provare Parinama
Una lezione vera, un ambiente accogliente e l’opportunità di conoscere da vicino il nostro modo di lavorare.
Scegli se provare Yoga Iyengar® o Forza & Mobilità e prenota la tua lezione gratuita durante l’Open Week.
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