Ritiro estivo di Iyengar® yoga
4 – 6 settembre 2026
Campeggio Il Delfino – Rocca Imperiale (CS)
A settembre tutto riparte.
Impegni, ritmi, abitudini.
Dedicati weekend per praticare, respirare,
ritrovare equilibrio e spazio.
Trascorri tre giorni tra mare e natura
per approfondire la pratica,
ritrovare energia e connetterti
con ciò che conta davvero.
Per prenotare e per ulteriori
informazioni contattaci.
Posti limitati.
A settembre tutto riparte.
Impegni, ritmi, abitudini.
Dedicati weekend per praticare, respirare,
ritrovare equilibrio e spazio.
Trascorri tre giorni tra mare e natura
per approfondire la pratica,
ritrovare energia e connetterti
con ciò che conta davvero.
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contattaci.
Posti limitati.
La pratica
Sarai accompagnato in un percorso su misura per te, attraverso una pratica rispettosa del tuo corpo e del tuo momento.
- Sessioni di 3 ore al mattino e al pomeriggio
- Lavoro progressivo e approfondito
- Alternanza tra pratica attiva di asana e pratica defaticante e pranayama
- Attenzione all’allineamento e ai dettagli, grazie all’uso dei supporti e allo studio delle azioni
Il livello
La pratica è pensata per allievi intermedi e avanzati che desiderano approfondire la pratica con consapevolezza.
Il lavoro sarà adattato in base all’esperienza e alle necessità individuali, mantenendo un contesto di approfondimento e ricerca.
Il programma
Venerdì 4
11.00 – 14.00
Check-in
15.00 – 18.00
Lezione
Sabato 5
9.00 – 12.00
Lezione
15.00 – 18.00
Lezione
Domenica 6
9.00 – 12.00
Lezione
15.00 – 17.00
Lezione
Entro le 18
Check-out
La location
Il Campeggio Il Delfino si trova a Rocca Imperiale, sulla costa ionica calabrese, a circa un’ora e mezza da Bari.
Dispone di spazi comuni, servizi essenziali e aree dedicate al relax e al tempo libero.
La struttura è immersa nella natura e affacciata direttamente sul mare, in un contesto semplice, tranquillo e rilassato.
Le pratiche yoga si svolgeranno sotto un gazebo a pochi passi dalla spiaggia, accompagnate dal suono delle onde e dalla luce del mare.
Gli alloggi
Il soggiorno sarà in roulotte da 2 o 4 posti letto, sistemazioni semplici e funzionali immerse nel verde del campeggio.
Per chi lo desidera, sarà anche possibile soggiornare in tenda, portando la propria attrezzatura.
Ogni roulotte dispone di una veranda esterna attrezzata, ideale per rilassarsi, leggere o condividere momenti insieme tra una pratica e l’altra.
Gli spazi sono pensati per vivere l’esperienza in modo essenziale ma confortevole, mantenendo il contatto con la natura e con il mare.
Tra una pratica e l’altra
Il ritiro non sarà solo pratica.
Ci sarà spazio anche per rallentare, esplorare, condividere e vivere il mare con semplicità.
Spiaggia e mare
Tra una pratica e l’altra ci sarà spazio per semplicemente… stare.
- Bagni nel mare
- Sole
- Lunghe passeggiate sulla spiaggia
Esplora e scopri
Il territorio intorno a Rocca Imperiale offre scorci, natura e piccoli luoghi da attraversare con calma.
- Borghi da visitare
- Passeggiate
- Natura e panorami sul mare
Riposo e relax
Anche il tempo vuoto fa parte del ritiro.
- Un libro
- L’ombra degli alberi
- Il suono delle onde
- Tempo per sé
Sport e movimento
Per chi lo desidera, sarà possibile noleggiare attrezzature e vivere il mare in modo più dinamico.
- Pedalò
- Tavole da SUP
- Biciclette
servizi disponibili presso la struttura o nelle vicinanze
Pasti
Colazioni e cene saranno condivise all’interno della struttura.
Per il pranzo sarà possibile usufruire del bar del lido adiacente, che propone pasti semplici e leggeri come panini, pizze rustiche, insalate di riso e altri piatti veloci.
I pranzi saranno facoltativi e a carico dei partecipanti.
Condivisione
Un weekend insieme crea sempre qualcosa di speciale.
- Chiacchiere
- Giochi
- Cene condivise
- Nuove connessioni
Vuoi vivere questa esperienza con noi?
tre giorni per uscire dalla routine quotidiana e tornare all’essenziale
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